Step Aerobic

Kursplan

feel good Ladyfitness Künzell

Komm einfach vorbei, mach mit und werde fit. Als Einsteigerin, wie als Fortgeschrittene bist Du jederzeit herzlich willkommen!

Intensives Ausdauertraining mit abwechslungsreichen Step-Choreografien. Verbessert die Kondition, kräftigt Beine und Po und bringt den ganzen Körper ordentlich in Bewegung.

Kategorie: Indoor

Alle Step Aerobic Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:15 - 09:45
HIIT 10:00 - 10:45
Rückenfit 16:30 - 17:15
Step Aerobic 17:20 - 18:20
Jumping 18:30 - 19:30
Zumba 19:40 - 20:40
Yoga

Dienstag

08:30 - 09:30
Feel Free 09:45 - 10:45
TRX 11:00 - 12:00
Faszien Yoga 13:45 - 14:30
Rehasport 16:45 - 17:30
Power Step 17:40 - 18:40
Bodycombat 18:45 - 19:45
Bodypump 19:50 - 20:50
Pole Fitness

Mittwoch

09:00 - 10:00
Yoga meets TRX 10:15 - 11:00
Rehasport 11:15 - 12:00
Rückenfit 16:30 - 17:00
HIIT 17:15 - 18:15
Yoga 18:30 - 19:30
Zumba 19:40 - 20:40
Pilates

Donnerstag

09:00 - 10:00
Yoga 10:15 - 11:15
Full Body Functional 15:40 - 16:25
Soft Pilates 16:30 - 17:15
Rehasport 17:20 - 18:20
Jumping 18:30 - 19:30
Bodyattack 19:40 - 20:40
Pole Fitness

Freitag

09:00 - 09:45
Rehasport 10:00 - 10:45
Pilates 10:50 - 11:20
Feel Good 16:15 - 16:45
BBP 17:00 - 18:00
Bodypump 18:10 - 19:10
Bodycombat 19:15 - 20:15
Ceremony x HYROX

Samstag

10:00 - 11:00
Full Body Function 11:30 - 12:30
Pole Open Class 12:30 - 13:30
Porfessional Pole

Sonntag

10:00 - 11:00
Jumping 11:15 - 12:15
Bauchtanz Kursplan jetzt als PDF herunterladen

Indoor
Externer Kurs