Pilates

Kursplan

feel good Ladyfitness Künzell

Komm einfach vorbei, mach mit und werde fit. Als Einsteigerin, wie als Fortgeschrittene bist Du jederzeit herzlich willkommen!

Sanftes, aber intensives Ganzkörpertraining mit Fokus auf Körpermitte, Haltung und Beweglichkeit.
Stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Körperwahrnehmung und sorgt für mehr Balance im Alltag.

Kategorie: Indoor

Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:00
Bodyfit 10:15 - 10:45
Bauch intensiv 17:20 - 18:20
Jumping 18:30 - 19:30
Zumba 19:40 - 20:40
Yoga

Dienstag

09:00 - 10:00
Faszien-Yoga 10:15 - 11:15
TRX 16:30 - 17:15
TRX 17:20 - 18:20
Bodycombat 18:30 - 19:30
Bodypump 19:40 - 20:40
Pole Fitness

Mittwoch

09:00 - 10:00
Yoga meets TRX 10:15 - 10:45
Rehasport 16:30 - 17:15
Bungee Fitness 17:20 - 18:20
Bodyfit 18:30 - 19:30
Zumba 19:40 - 20:40
Pilates

Donnerstag

09:00 - 10:00
Yoga 10:15 - 11:15
Bodyfit 16:30 - 17:15
Rehasport 17:20 - 18:20
Jumping 18:30 - 19:30
Bodyattack 19:40 - 20:40
Pole Fitness

Freitag

09:00 - 09:45
Rehasport 10:00 - 10:45
Pilates 16:30 - 17:30
Bodycombat 17:40 - 18:40
Jumping 18:40 - 19:40
Bodyfit 19:45 - 20:15
Bauch intensiv

Samstag

09:15 - 10:15
Pole Open Class 10:15 - 11:15
Pole Fitness (Professional & Dance) 11:30 - 12:30
Full Body Function

Sonntag

10:00 - 11:00
Jumping Kursplan jetzt als PDF herunterladen

Indoor
Externer Kurs