Kursplan

Les Mills Bodycombat ist kampfsportorientiertes, hochintensives Herz-Kreislauf-Training ohne Körperkontakt. Es verbindet Bewegungen aus dem Karate, Taekwondo, Kung Fu, Kickboxen, Muay Thai und Tai Chi mit Aerobic. Die laute treibende Musik sorgt für eine Kombination aus absolutem Spaß beim Workout mit ultraschnellen Trainingsergebnissen.